Ce stage est plus tranquille et nous promet un séjour plus confortable à tous les niveaux ; nous commençons la journée entre 9h et 9h30 par une courte méditation suivie d'un petit réveil énergétique. Puis nous partons en balade (moins de 8 km). Le temps de repos dans l'après-midi nous permet de bénéficier des espaces bien-être et du spa, ou de la cryothérapie. Des MASSAGES sont proposés par nos soins. Le cadre chaleureux que nous proposent ces hôtels de charme sont propices à la détente et au calme. Le confort des chambres et de toutes les structures nous aident à profiter pleinement de cette belle parenthèse de vie que nous offre le jeûne. En fin d'après-midi, des conférences et discussions viennent peaufiner nos connaissances nutritionnelles pour se terminer autour du fameux bouillon ; vers 20H nous sommes de nouveau libres.