La semaine de jeûne et randonnée Auvergne Bretagne - Christine Seimandi

Les Passagers du Jeûne

Stages de jeûne et randonnée en Bretagne en Auvergne et en Dordogne

Les passagers du jeune
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Christine Seimandi - Diététicienne  Nutrithérapeute - 06 76 83 92 17
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L’arrivée au centre est prévue le premier jour du stage à partir de 17h : accueil, distribution des chambres, installation, découverte du domaine, règlement de la partie administrative, premiers échanges, une 1ère soirée d'informations.
Samedi soir : réunion de présentation du stage, rencontre avec l’équipe d’encadrement, prises de rendez-vous pour ceux qui désirent des massages ou shiatsus, premières questions… Nous dégustons ensemble le premier bouillon de légumes.

Les jours suivant se déroulent selon « La journée type »,  avec une randonnée « découverte » différente chaque jour, et un nouveau thème abordé chaque soir.

Le dernier jour, après une randonnée un peu plus courte, nous effectuons la reprise alimentaire ensemble vers midi, notre premier repas après 6 jours de jeûne doit être … léger et bien étudié ; c’est un instant magique, un des plus beaux moments du stage où chacun retrouve le goût des aliments, la notion de satiété, le plaisir de se régaler avec des aliments naturels et des petites quantités.

Puis chacun prépare ses affaires et range sa chambre, c’est le moment de se séparer pour repartir vers de nouvelles aventures!!! Nous  devons libérer les lieux au plus tard à 14h.


Nous vous mettons en contact pour que les stagiaires arrivant en véhicule récupèrent  ceux qui arrivent en train aux gares de Vannes (pour Baden), Auray (pour Quiberon), Clermont-Ferrand (pour Orcival), Les Eyzies (pour Plazac), Villefranche-sur-Saône (pour Montmelas).
LA CHARTE FFJR
LES PLUS

Christine Seimandi -Diététicienne - Nutrithérapeute
06 76 83 92 17
36 Résidence le Parco
 
56510 Saint-Pierre-Quiberon
christine.seimandi63@gmail.com

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Siret: 494 032 543 00055

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